Everyone

abayapps

Lollipop

Diastasis recti ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအမျိုးသမီးများဝမ်းဗိုက်ဒေသတွင်း၌ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေ၏ခွဲခြာကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့တစ်ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ Diastasis recti စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကျွန်တော်တို့ရဲ့မိုဘိုင်း application ကိုမှာပြနေကြသည်။

ဒါဟာဝမ်းဒေသတွင်း၌ sagging နှင့်အဆင်မပြေပြင်ပေးဖို့ 10 မိနစ်တစ်ရက်ယူဖို့လုံလောက်ပါတယ်။

Diastasis recti အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှု, အူကျ, ဝမ်းဗိုက်အူကျ, ဆီးမထိန်းနိုင်, ဗိုက်အဆီ, တင်ပါးဆုံတွင်းနာကျင်ကိုက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်ခွဲခြာအဘို့, သင်သည်သင်၏ဆရာဝန်စကားပြောနှင့်ချက်ချင်းကုထုံးကိုစတငျသငျ့သညျ။ Diastasis recti လေ့ကျင့်ခန်းကသင်၏ဝမ်းဗိုက်ပြောင်းလဲပေးလိုက်နိုင်နှင့်၎င်း၏မူရင်းပုံပန်းသဏ္ဌာန်ပြန်ပေးမည်။

ရွှေ့ဆိုင် diastasis recti များအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း

Diastasis Recti Exercises

Diastasis Recti Exercises ၏ ေနာက္ဆုံးဗားရွင္း

အျခား ဗားရွင္းမ်ား